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家长应创造什么样的生活环境才能预防孩子患近视

家长应创造什么样的生活环境才能预防孩子患近视

  做为孩子家长应该知道预防青少年近视,保护视力的重要性,它关系到儿童身体健康以及长大后是否影响工作的问题。所以家长应该创造良好的家庭生活环境,教育孩子培养正确的用眼卫生习惯,合理安排家庭学习时间,改善照明条件,注意饮食营养等。
  培养正确的用眼卫生习惯,就是要教育孩子在学习时坐的姿势要端正,要做到眼睛离书本保持33厘米的距离,写字之手离笔尖3.3厘米(1寸),胸前与桌子相距一拳,看书写字1小时左右休息片刻,看电视应保持一定距离并要节制时间。不要趴在桌子上更不要躺在床上看书,趴着、躺着最容易造成近视(现在患近视的孩子多数是这个原因造成)。不要书写太小的字,也不看印刷不清楚的书报,不要在走路时或乘车时坐船时看书。只有做到这些才能养成良好的用眼习惯,预防眼睛近视。
  家长要为孩子